最近、本を読むとか 映画を見る時間をとれるってことは 一旦こころを落ちつかせる効果があるんだ って思うようになった。 色々便利になりすぎてるけど 本とか映画の時間をつくれることは リラックスな時を得られるなと 数年前のいけいけどんどんな時に すこ…