夜は だいたい オレンジにしてる お風呂が、沸くまで 音楽の時間 お風呂出たら本 読もっと〜 ファスティングは調べ不足で ちょっと無理だと判明、、、笑。 断食だった、無理だわ！ 普通に野菜中心の食生活を意識しまぷ

お風呂入ってから ご飯たべると 夜型が治る気がしてきた これはいい！ そして月曜日から、ファスティングてやつ、もどきに挑戦してみる！

コロナになって すんなりと人と会うことができなくなった今 ふとこれは夢なんじゃないかと思ったり いや、現実だ、現実なんだと思ったり 今日は朝から 胸がもやっとしていて 元気だけど 気持ちをコントロールしないと だだ崩れになりそうな予感がしていて ち…

今日もいい天気だあああ！ いちごの食べ比べしてる🍓 今日はあまおう🍓 大粒であまい〜(^^)

ああだめだ！ キセルを聴きはじめてしまった 夜更かしははじまっていくう 夜更かしするから 肌荒れるんだよ！ と自分に言いたいけど、聴きたいんだもんねえ。 こんなとこ。PC開いちゃったし。ね。しみる。 キセル「町医者」2010.5.8 FUKUOKA.CAFE TECO LIVE …

夜は本を読んで落ちついた時間 こころって言葉は 小学校6年生の時を思い出す 音楽のユニット名を何にするか？ みたいな議論をせーらちゃんとしていて 最初 カッコつけて（今考えるとダサいけど） three tears （3人だったので何故か3粒の涙英語使いたいもの…

くもりな 日 かなあ 朝起きてカーテン開けて光を浴びる！ 朝食からの在宅ワーク 昼食 いまここ 朝はパンばっか 変わり映えなし 昼は昨日野菜鍋たべたので 残り汁で雑炊でごわす！ 動かないのに食べるよね 夜は炭水化物食べないのと 筋トレを欠かさずやる 太…

どうも よっちゃんの酢漬けイカ🦑 が食べたいのに、売ってない！ あとパンつくりたいのに、 やっぱり強力粉とイースト菌は売ってない！ パン作りいっときはまってたから復活したい のにねぇ〜！ いつものメンバーで乾杯🍻 昨日だけど笑 なんか３人いつもシュール

雨だけど窓を開けて 雨の音をきくのいい 昨日は頭痛で夕飯が食べれず 今日の朝は ご飯 質素だけど まあこんなもん！＾＾

サラダのバリエーションのなさ 今日はもうパンも作ろうかと思ったけど みんなつくってるのか？ 強力粉とイースト菌が売り切れ〜！ あしたはパンつくるぞ！ 動けないから家でせかせか何かする！ という思考。 そぼろ丼 すき〜 にしてもお皿とか箸置きとか 形…

冷凍してたカレーでカレーうどん 見た目が茶色だけど。。。 こうゆう時に ネギとかあると 見た目が綺麗になるんだなと思ったり にしても 美味しい＾＾ 試行錯誤の日々を繰り返すのが 大事よねとか思ったり ふつーな昼 コロナが長く続くと考えると 仕事もそう…

今日はパン焼いただけ！ ふつー＾＾

結果 暇だし つくるよね 在宅は太るよ

ふつーう 笑 在宅ワークって とっても自由 以上！

在宅勤務なので 動かないと体と心が死ぬ！とおもい ラジオ体操からの腹筋50背筋50を 習慣化すべく取り組んでおります。 そんなこんなで ひとりの時間がほぼなんですが ひとりの時間にもまあ慣れたかなあ ひとりも楽しいけど やっぱひとりは寂しいよ みんない…

意外と自分のために って 疎かになりがち みどりがないな みどり必要〜 スプーン🥄おっきい、、、 見た目じゃないとか言うけれど 見た目は大事な要素だと思う 蜂蜜は🍯手作り！

花瓶買わなくても お酒の瓶でいいかんじ ちょっと枯れてきてしまったから 小分けにしてみた 洗濯して 妹にあげる服を選定しよう 今日は！！！＾＾ ちょっとランニングしたいなあ

ほんとうに 月がきれいだ こんなに気候もよくて 月もきれいな夜 なんてこった いまのこの状況が たまにウソなんじゃないかと ほっぺたつねったりする けど 現実なんだよね また 会いたい人に会いたいし これから出会う人に会うのもたのしみにしてる にしても…

いままで使っていたものが なくなってきたので 新しいもの使い始めた ちなみに 今使ってるのは イソップ 左は柔らかくて塗りやすい 右はマットで濃いかんじ 季節とか肌の感じとか気分で使い分けてた 新しいクリーム開けてみた ⬇︎センテリアン 薬用？漢方？わ…

今日は いつもより ちょっと早く仕事が終わって いつもの乗り換え駅で 持ち歩き用のハンドクリームと クレイスクラブボディーソープ買った 乗り換え駅が誘惑がいっぱいな事に気付いた 泥スクラブボディーソープ よかった さらさらしてしっとりする お風呂上…

眠れないな おーるばっく 🍡だんご

睡魔が。。。 菜の花 🌼 すんごくねむたいよ

お昼に

木村カエラ Apple musicにあがってきたのできいてる〜＾＾かわいい！ワニと小鳥 体調の波が戻ってきた〜 ありがとう 太陽と 体！ かわいい〜！ 食べないよ〜 食べないよ〜 もう＾＾ 大学1年の時に サークルの友達が いっつもカエラちゃんやってて とっても可…

今日の晴れには救われるね さまざまな人がおられます さまざまな意見がございます 深呼吸〜＾＾

仕事終わり〜 異動で、最近は22時過ぎてしまう 新しく来てくれる人になるべく負担にならないように引き継ぎ書をとかわたわたしてる。 最後、きっちり、引き継ごう。 だいじ。 職場でて 音楽聴いて はあ〜ってかんじの帰り道 コロナの影響で、 SNSも疲れてし…